Основные правила успешного грудного вскармливания следует
делить на 1) правила для условий клинических родов и 2) правила для биологически
адекватных родов в домашних условиях. Эти правила несколько отличаются друг от
друга. В этой главе мы, прежде всего, рассмотрим правила успешного грудного
вскармливания для условий клинических родов:
1. Раннее прикладывание к груди в течение первого часа
после рождения.
2. Исключение кормления новорожденного из бутылки или
другим способом до того, как мать приложит его к груди.
3. В случае клинических родов совместное содержание
матери и ребенка в одной палате.
4. Исключительно грудное вскармливание в первые дни жизни
ребенка.
5. Правильное положение ребенка у груди.
6. Кормление по требованию ребенка в случае клинических
или водных родов.
7. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не
следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
8. Ночные кормления и совместный сон матери и ребенка.
9. Исключение допаивания и докармливания ребенка до 6
месяцев.
10. Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного
кормления. При необходимости введения докорма его следует давать только из
чашки, ложки или пипетки.
11. Исключение мытья сосков перед кормлением и после
него.
12. Исключение дополнительного сцеживания молока после
каждого кормления.
13. Отказ от частых контрольных взвешиваний ребенка после
выписки из родильного дома, проводимых чаще 1 раза в неделю.
14. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью более
года.
15. Сохранение грудного вскармливания до исполнения
ребенку 2.5 – 3.5 лет.
Раннее прикладывание к груди
Первое прикладывание новорожденного к материнской груди должно
произойти в течение первого часа жизни, в момент появления поискового поведения.
Именно первое прикладывание, осуществленное в физиологические сроки, позволяет
малышу сформировать устойчивую привычку правильно захватывать грудь. Кроме
этого, при первом прикладывании младенец получает первые капли молозива — всего
2 миллилитра. Тем не менее даже это количество молозива играет важную роль в
становлении иммунитета и снижении заболеваемости новорожденных, является важным
моментом стимуляции лактации и обеспечения ее успешности и длительности.
Исключение догрудного кормления
Догрудным называют первое кормление новорожденного не из
материнской груди, а из бутылочки. Если ребенка забрали у матери, и впервые он
получил не материнскую грудь, а соску, то значительно возрастает опасность, что
мать может бросить кормить грудью или не начнет грудное вскармливание вообще.
Догрудное кормление очень опасно по следующим причинам:
- ребенок не получает молозиво — биологически адекватную раннюю
пищу и целебное средство, выполняющее роль иммунной защиты;
- если ребенка начали кормить не из груди, а из бутылочки, то
у него может возникнуть путаница сосков и он не сможет охотно и успешно брать
грудь матери.
Благодаря исследованиям ВОЗ установлено, что даже
одного-двух догрудных кормлений достаточно, чтобы грудное вскармливание не
состоялось.
Совместное содержание матери и ребенка
Сразу после перевода матери и ребенка из родильного зала в
послеродовое отделение им должно быть обеспечено совместное пребывание в палате
«мать — дитя», где кроватка ребенка стоит непосредственно около кровати матери.
Матери предоставляется возможность с самого начала общаться с ребенком. Она
может находиться с ним в одной кровати, спать вместе с ним, кормить грудью,
мыть его в случае необходимости, брать на руки, когда ей захочется. С
момента поступления матери и новорожденного в палату совместного пребывания
начинается процесс их взаимного приспособления и взаимного обучения грудному
вскармливанию.
Преимущества совместного пребывания матери и ребенка заключаются в следующем:
• мать может реагировать на ребенка, что помогает
установлению эмоциональных связей между ними;
• ребенок меньше плачет, поэтому меньше причин дать ему
бутылочку;
• матери больше верят в кормление грудью;
• увеличивается общая продолжительность грудных кормлений в
течение суток.
Исключительно грудное вскармливание в первые дни жизни ребенка
Очень важно отсутствие докармливания и допаивания ребенка в
первые дни после рождения. Введение любых жидкостей и молочных смесей исключает
или сокращает возможность получения молозива и травмирует организм
новорожденного ребенка. Докармливание новорожденного в первые дни жизни
возможно только в случае, если он появился на свет путем кесарева сечения и у
матери нарушен процесс выработки молока.
Правильное положение ребенка у груди
Правильное положение ребенка у груди — это правильное
прикладывание, тесно связанное с механизмом сосания ребенком молочной железы, и
удобная поза при кормлении.
Процесс сосания груди
Специальные манипуляции ребенка с грудью называют «сосанием
груди» (англ. «suckling»). Просто сосание (англ. sucking) — это то, что ребенок
проделывает со своим большим пальцем или другим твердым предметом. Здоровому
доношенному ребенку присущи три рефлекса, помогающие ему сосать грудь и
питаться.
Сосательный рефлекс. Если что-нибудь, попадая в рот ребенку,
коснется его нёба, он начинает сосать. В первые часы жизни сосательный рефлекс
новорожденного может быть очень сильным
Глотательный рефлекс. Когда рот ребенка наполняется
молоком, он его глотает.
Процесс сосания груди следует рассматривать как два действия:
1. Вытягивание груди по форме соски. Ребенок
захватывает ртом не только сосок, но и ареолу — участок груди, куда входит
млечный синус. Ребенок должен вытянуть грудь по форме «соски», что значительно
длиннее, чем сам сосок. Сосок составляет лишь треть «соски». Иногда в момент,
когда ребенок только что бросил сосать грудь, можно увидеть, как она
вытянулась.
2.
Прижатие вытянутой ареолы языком к нёбу. Вдоль языка ребенка, от его
кончика до корня, проходит волна, подобная перистальтике. Волна выжимает молоко
из млечного синуса в рот ребенка так, что он может его глотать. Во время
кормления часто можно увидеть кончик языка ребенка, находящийся над нижней
губой. Язык как бы «втягивает» грудь, подобно эффекту банок.
Обратите внимание на следующие важные положения:
- Сосание помогает вытягивать грудь и удерживать ее во рту ребенка. От сосания молоко не убывает.
- Чтобы ребенок мог успешно сосать грудь, он должен в достаточной степени захватывать ее, таким образом, чтобы его язык надавливал на млечный синус.
- Между кожей соска и ртом ребенка не должно быть трения.
- Как матери, так и ребенку следует учиться правильному прикладыванию к груди.
Правильное прикладывание ребенка к груди
При первом прикладывании и при последующих кормлениях
решающее значение для эффективности кормления имеет позиция ребенка у груди и
полнота захвата ареолы. Очень ответственным моментом кормления является захват
ребенком соска. Этот захват должен быть полным и глубоким настолько, чтобы
сосок вместе с частью молочной железы, примыкающей к ареоле, фактически
заполнили собой всю полость рта ребенка. Для такого захвата необходимо очень
широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, то ребенку следует
помочь.
Хороший захват обеспечивает ребенку легкость сосания, а
также хорошую регуляцию дыхания во время сосания груди. Эффективность сосания
обеспечивается ритмичным массажем ареолы, который осуществляется движениями
языка ребенка, т.е. реальным механическим «доением» груди.
Если ребенок правильно захватывает и сосет материнскую
грудь, то он может сосать сколь угодно долго, не причиняя матери никаких
неприятностей. Для кормящей женщины глубокий хороший захват является гарантией
сохранности кожи соска и прилегающей части молочной железы. Правильное
прикладывание к груди уберегает женщину от трещин и ссадин на сосках,
лактостаза, т.е. закупорки молочного протока, и мастита. Поэтому очень важно
научиться правильно прикладывать ребенка к груди и следить за этим. Если малыш
захватил грудь неправильно или изменил положение во время кормления –
необходимо отнять грудь и предложить ему захватить ее еще раз.
При правильном прикладывании:
- кормление ребенка не вызывает болезненных ощущений, боль может возникать только в момент захватывания груди;
- не возникают травмы сосков, мастит и другие проблемы;
- ребенок высасывает достаточно молока;
- продолжительность кормления не имеет значения.
Неправильное прикладывание ребенка к груди
Неправильное положение при кормлении грудью может стать
причиной:
- болезненных ощущений при кормлении и ограничения продолжительности кормления;
- повреждения сосков, мастита, лактостаза и других проблем;
- неудовлетворительного поступления молока и медленного роста ребенка;
- неудовлетворенности ребенка, постоянно требующего прикладываний к груди.
Удобная поза при кормлении
Очень важно, чтобы во время кормления мать принимала удобную
позу и придавала удобное положение ребенку. Для успешного вскармливания важно,
чтобы во время кормления мать не уставала и могла расслабиться. Удобная поза
при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является
профилактикой лактостаза. Кормить можно лежа, сидя и даже стоя. Выбор удобной
позы при кормлении требует практического обучения и помощи.
Причины неправильного положения ребенка при кормлении
Привычка ребенка к
кормлению из бутылочки. В роддоме могли несколько раз
покормить ребенка из бутылочки в ожидании, пока «придет» молоко, или по другим
причинам. Кормление из бутылочки отличается от грудного. Резиновая соска
достаточно длинна, поэтому ребенку не нужно ее вытягивать. Ребенок, которого
кормили из бутылочки, впоследствии может отказываться от груди из-за трудностей
в захвате молочной железы и непривычных усилий, которые необходимо прилагать
для получения молока. Он будет пытаться втягивать материнский сосок, как
резиновую соску. Сложности с налаживанием грудного вскармливания после
кормления из бутылочки называют «путаницей сосков».
Неопытность матери. Случается, что матери некому помочь, а
возможно, раньше ей приходилось видеть, как детей кормят из бутылочки, или она
никогда не наблюдала за кормлением грудью. Она может давать ребенку грудь так,
как она кормила бы его из бутылки, или вкладывать в рот ребенка только сосок.
Очень маленький или слабый ребенок. Такому ребенку может быть
трудно в достаточной степени захватывать грудь. Кроме того, недоношенным детям
сложно координировать свои сосательные движения.
Проблемы с сосками или
грудью. Это может усложнять ребенку
процесс сосания груди. Таким образом, в случае, когда ребенок сосет грудь в
неправильном положении, и мать, и ребенок нуждаются в помощи, чтобы это
положение исправить. Чем дольше ребенок сосет в неправильном положении, тем
сложнее его исправлять.
Кормление по требованию
Кормлением по требованию называют частые и продолжительные
кормления ребенка по первому признаку беспокойства, предваряющего плач малыша,
что особенно актуально после клинических и водных родов. Отклонения в ходе
родов приводят к нарушениям в работе нервной системы детей, что часто
становится причиной лихорадочного сосания, справиться с которым можно только
благодаря частым и продолжительным прикладываниям к груди.
Частота кормлений
В случае лихорадочного сосания частоту кормлений должен
регулировать ребенок. Любое беспокойство, плач или поисковое поведение ребенка,
когда он вертит головой и ловит ртом находящиеся поблизости предметы, являются
выражением требования приложиться к груди. Малыша первых месяцев жизни,
пережившего клинические или водные роды, необходимо прикладывать к груди по
любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь, когда он хочет и
сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его
психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может
прикладываться к груди до 4 раз в час. В общей сложности у малыша первых
месяцев жизни в течение суток бывает 12—20 кормлений.
Бывает, что в результате отклонения хода родов от
физиологической нормы или в случае рождения недоношенного или маловесного
ребенка дети делают большие интервалы между кормлениями до 2-4 часов. В этом
случае мать должна сама предлагать ребенку грудь по любому поводу. Ее должно
беспокоить, если ребенок первых месяцев жизни прикладывается к груди реже, чем
раз в 1,5 часа.
Продолжительность кормления
Нет нужды прерывать кормление через определенный промежуток
времени или отнимать у ребенка грудь. Если он насытился, он прекращает сосать и
сам отпускает грудь. Бывает, что малыш засыпает в процессе кормления и тоже
отпускает грудь. Разные дети остаются у груди разное по продолжительности
время. Большинство из них насыщается за 20—40 минут, а некоторые малыши могут
сосать 1 час и более. Продолжительность сосания определяется чувством комфорта,
которое связано в том числе и с насыщением. Множество проведенных исследований
показали, что «ленивые сосуны» съедают столько же молока, сколько и «активные»,
но делают это за разные промежутки времени. Если у «ленивого сосуна»
преждевременно забрать грудь, он не получит то количество позднего молока,
которое необходимо ему для нормального роста. Поэтому мать должна предоставить
ребенку возможность самому решать, когда прекращать кормление.
Особенно ценны моменты, когда ребенок спит у груди и
медленно ее посасывает — именно в это время он полноценно насыщается. Мать
должно беспокоить, если малыш не изъявляет желания спать под грудью.
Сосание груди для ощущения комфорта
Дети сосут грудь не потому, что они голодны. Они
прикладываются к материнской груди для ощущения комфорта, тем более что чувство
голода аналогичное этому чувству у взрослого человека формируется у детей лишь
к 6-7 месяцам жизни.
Некоторые дети сосут много и часто, все, что попадает им в
рот — свои и материнские пальцы, пустышку, кусочек тряпочки и, конечно же,
грудь и соску. Многие матери считают, что если ребенок много сосет, то это
свидетельствует о том, что он голоден. Поэтому они прикармливают ребенка, в чем
он совершенно не нуждается. Между сосанием груди для ощущения комфорта и
сосанием бутылки есть существенная разница:
Сосание груди для ощущения комфорта. После того как ребенок
высосет основную порцию молока, оно продолжает течь, но значительно медленнее.
То есть, если ребенок и продолжает сосать грудь, то молока он высасывает
немного.
Сосание из бутылки для ощущения комфорта. Из бутылки же молоко
все время течет быстро. Поэтому, если ребенок будет продолжать сосать, он будет
переедать и затем страдать от избыточного веса.
Что должна знать мать
о сосании для ощущения комфорта:
- Дети сосут грудь для ощущения комфорта, а не для утоления голода.
- Ребенок не нуждается в бутылочном или другом докармливании.
- Если ребенок плачет, его можно дольше держать у груди.
- Если ребенок испытывает острый дискомфорт, связанный с потребностью в насыщении, сосание груди увеличит поступление молока.
- Если ребенок беспокоен или чувствует какие-то неудобства, сосание груди и близость к матери успокоят его.
Неограниченное кормление и работа пищеварительной системы
Опасения, что при частых и продолжительных прикладываниях
ребенок переест, необоснованны. В желудке у ребенка пища не задерживается и
попадает в тонкий кишечник. Кишечник младенца приспособлен к перевариванию
грудного молока в неограниченных количествах. Во-первых, относительная длина
кишечника грудного ребенка больше, чем у взрослого человека: кишечник
новорожденного в 6 раз превосходит длину его тела, а кишечник взрослого — всего
в 4,5 раза. Во-вторых, женское молоко содержит липазу и другие ферменты,
которые помогают пищеварительной системе ребенка переваривать жиры и другие
питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке. В-третьих, белки женского
молока усваиваются не только за счет ферментов, но и за счет прямого
проникновения в неизменном виде сначала в ткани желудка и кишечника, а затем в
кровь. Кроме этого, у новорожденного в первые недели жизни белки грудного
молока усваиваются даже в почечных канальцах.
В начале жизни ребенка активность его собственных ферментов
невысока. Но грудное молоко содержит вещества, которые стимулируют их
активность, а также является поставщиком дополнительных ферментов, помогающих
ребенку усваивать белки, жиры и углеводы. Грудное молоко является уникальной
пищей, которая помогает малышу сама себя усваивать.
Таким образом, быстрая эвакуация содержимого из желудка в
кишечник, относительно большая длина кишечника, содержание в материнском молоке
ферментов и стимуляторов ферментов ребенка — это приспособления к почти
непрерывному питанию. Малыш может сосать грудь и поглощать материнское молоко
без ущерба для собственного здоровья, практически постоянно. Именно этим
объясняется способность новорожденных детей очень часто и подолгу сосать материнскую
грудь.
Особенности стула грудного ребенка
Количество раз, когда у ребенка, находящегося на
исключительно грудном вскармливании, бывает стул, может быть различным,
особенно в первые недели жизни. Обычно в первый месяц жизни у малыша стул может
быть от восьми и более раз в день, причем очень мягкой консистенции. Однако,
это — не понос. Следует отличать мягкий стул ребенка, вскармливаемого грудью, и
водянистый стул при поносе. А на третьем месяце жизни стула может не быть в
течение нескольких дней. Однако, это не запор, а свидетельство того, что для
малыша грудное молоко — отличное питание, которое почти полностью усваивается и
дает очень мало отходов.
Твердый стул у ребенка, которого кормят грудью, довольно
редкое явление. Многие дети «тужатся» во время стула, но это вовсе не означает,
что у них возникли затруднения. Настоящий запор с твердым стулом — более
распространенное явление для детей-«искусственников».
Ночные кормления и совместный сон
Ночные кормления необходимы для сохранения полноценной
продолжительной лактации. Сосание груди в период между 3 и 8 часами утра, когда
уровень пролактина наиболее высок, стимулирует выработку молока в достаточном
количестве для последующих дневных кормлений. Кроме того, для лучшего развития
ребенок должен обязательно получать и дневное и ночное молоко.
Другим преимуществом совместного сна матери и ребенка
является то, что он значительно облегчает матери ночные кормления и позволяет
ей лучше отдыхать. К ребенку, который спит рядом, не нужно вставать, и сон у
него гораздо спокойнее и дольше. Поэтому и сон матери становится более
полноценным по глубине и продолжительности. Кроме того, именно ночные кормления
до 6 месяцев предохраняют женщину от следующей беременности в 98% случаев.
Для ребенка совершенно безопасно спать с матерью в одной
постели. Она чутко реагирует на любое шевеление своего малыша или звук,
изданный им. Мать может продолжать спать под резкий звук будильника, но любой
писк ребенка заставляет ее проснуться. Она может лечь на малыша и причинить ему
вред только в случае, если серьезно больна, приняла снотворное или находится в
состоянии опьянения. Сейчас уже известно, что вероятность внезапной детской
смерти, которую называют «удушением» или «присыпанием» младенца, гораздо выше в
случае, если ребенок спит отдельно от матери. Если женщина испытывает беспокойство за жизнь и здоровье своего
ребенка, когда он спит отдельно от нее, — значит, она стала настоящей матерью.
Исключение докармливания ребенка
Грудное молоко является сбалансированной пищей и питьем для
младенцев и полностью удовлетворяет все их жизненные потребности. При правильно
организованном грудном вскармливании, включающем правильное прикладывание,
частые и продолжительные кормления, совместный сон и ночное вскармливание, —
малыш не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев жизни.
Исключение допаивания ребенка
Для сохранения полноценного грудного вскармливания и
здоровья ребенка маме следует полностью отказаться от допаивания малыша не
только водой, но и различными чаями, укропной водой и т.д. Раньше педиатры
советовали допаивать ребенка водой, поскольку считали грудное молоко
исключительно едой и боялись обезвоживания. Эти опасения беспочвенны. В грудном
молоке содержится 87— 90% воды, поэтому при полноценном частом кормлении грудью
потребность малыша в жидкости полностью обеспечена. Многие исследования
доказали, что даже в условиях жаркого климата материнское молоко полностью
удовлетворяет все потребности ребенка в жидкости. Кроме того, центры жажды и
сытости в головном мозге у новорожденного практически совпадают и удовлетворяются
одновременно. При допаивании водой взрослые обманывают малыша, создавая у него
ложное чувство сытости. Это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности
в грудном молоке, что приводит к угасанию лактации. Допаивание часто становится причиной того, что матери теряют молоко и
прекращают кормить грудью к 3—6 месяцам.
Опасность бутылочных кормлений и применения пустышек
Грудь, бутылочку с соской и пустышку дети сосут по-разному.
Ребенок, которого покормили из бутылочки, будет неправильно брать материнскую
грудь, и поэтому после бутылочного кормления у мамы могут возникнуть проблемы.
Многочисленные примеры доказывают, что порой даже одного кормления из бутылочки
достаточно, чтобы возникла «путаница сосков». В результате ребенок может
отказаться от груди, что приводит к массе осложнений с дальнейшим грудным вскармливанием.
Не менее опасным является использование пустышки. Ребенок,
получающий пустышку, реже прикладывается к груди. В результате он недополучает
материнского молока и хуже набирает в весе. При использовании пустышки у детей
тоже возникает «путаница сосков», и они чаще отказываются от груди, чем дети,
которые ее не получают. Если женщина
действительно хочет выкормить ребенка грудью, то среди предметов ухода за
малышом не должно быть бутылочки с соской и пустышки.
Кормление из обеих грудей
Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем
он высосет первую. Поскольку молоко в материнской груди неоднородно и делится
на раннее молоко, более жидкое и сладкое, и позднее, более густое и сытное, в
начале кормления ребенок как бы пьет, а в конце кормления — ест. Если мать
поторопится предложить малышу вторую грудь, то он недополучит позднего молока,
богатого жирами, и не испытает чувство телесного комфорта и удовлетворения,
связанного с насыщением. В результате у него могут возникнуть проблемы с
пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул и т.д. Продолжительное
сосание одной груди, около 30 минут — 1 часа, обеспечит полноценную работу
кишечника и хорошую прибавку веса. Кормление из обеих грудей может
потребоваться ребенку после исполнения ребенку 8 месяцев.
Мытье груди
При мытье груди, особенно с мылом, с кожи соска и
околососкового пространства удаляется защитный слой жиров, который содержит
защитные факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных
микробов. Частое мытье сосков с мылом сушит кожу и приводит к образованию
ссадин, трещин и мастита. Поэтому не следует мыть грудь перед каждым
кормлением. Достаточно мыть грудь ежедневно или один раз в 3 дня при приеме
обычного гигиенического душа, по возможности мнимизируя контакт соска и
околососкового пространства с моющими средствами.
Сцеживание
Если мать кормит ребенка по требованию или по ритму, то нет
необходимости в регулярном сцеживании молока после каждого кормления. При
нормальной лактации сцеживание препятствует естественному вскармливанию,
поскольку оно доставляет неудобства и отнимает время и силы, которые лучше
отдать ребенку или домашним делам.
Кроме этого, при продолжительном регулярном сцеживании
скорее истощаются ресурсы материнского организма и сокращается общий срок
продолжительности лактации. Женщины, использовавшие регулярное дополнительное
сцеживание, прекращают кормить грудью в 6—13 месяцев, в то время как могли бы
сохранить лактацию до 2—3 лет.
Регулярное
дополнительное сцеживание приводит к сокращению длительности кормления грудью.
Действие ингибитора
При сцеживании мы удаляем из молочной железы ингибитор, и
можно ожидать, что в следующий раз молока придет столько же, сколько и в
предыдущий. Поэтому создается впечатление, что сцеживание помогает женщине
сохранить лактацию. В действительности же регулярное сцеживание вмешивается во
взаимодействие системы «мать — дитя» и мешает саморегуляции процесса грудного
вскармливания, нанося тем самым вред.
Показания к сцеживанию
Однако бывают случаи, когда сцеживание, напротив, помогает
наладить нормальную работу системы «мать — дитя». К таким случаям относятся:
- лечение нагрубания груди;
- лечение лактостаза, мастита или абсцесса;
- лечение трещин сосков;
- недостаток молока (для увеличения его выработки);
- докармливание ослабленного или недоношенного ребенка;
- вынужденное разлучение матери и ребенка;
- выход матери на работу.
Если мать попала в ситуацию, когда она вынуждена выйти на
работу, но хочет сохранить грудное вскармливание, сцеживание может помочь ей
решить эту задачу. Но следует учитывать, что эффект от сцеживания молока не
связан с рефлексом пролактина. Это означает, что если ребенок перестает сосать
одну грудь, то она прекращает вырабатывать молоко, — даже если ребенок
продолжает сосать вторую грудь и стимулировать эффект пролактина. То есть
сцеживание способствует продолжению выработки молока только при условии, что ребенок
не прекращает сосать грудь.
Взвешивание ребенка
Чтобы убедиться в том, что ребенку хватает грудного молока,
его можно взвешивать ежемесячно или раз в 2 месяца, а если что-то беспокоит, то
еженедельно. Здоровый ребенок при достаточном питании каждую неделю прибавляет
в весе от 120 до 500 граммов. Частые контрольные взвешивания, производимые 1
раз в день или даже несколько раз в день, не дают объективной информации о
полноценности питания младенца, зато они нервируют мать и ребенка, в результате
чего у матери снижается лактация, а младенец перестает прибавлять в весе.
Поддержка матери
Для успешного грудного вскармливания молодым матерям
необходимо общение с более опытными женщинами, имеющими положительный опыт
грудного вскармливания. Это помогает им обрести уверенность в своих силах и
получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому
молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки
грудного вскармливания как можно раньше.
Женщины, воспользовавшиеся
поддержкой опытных матерей или консультантов по грудному вскармливанию, в 9
случаях из 10 успешно кормят грудью до 1 года и более.
Питание кормящей матери
В период грудного вскармливания женщина не нуждается в
специальных диетах и каких-либо ограничениях. Ни одно млекопитающее после родов
не меняет пищевую базу и не переходит на строгую диету. Женщины в этом
отношении ничем не отличаются. Чтобы сохранять полноценный состав грудного
молока и обеспечивать пищевые потребности ребенка, матери достаточно 3 раза в
день съедать кусок хлеба, запивая его водой. Однако, такая диета плохо скажется
на здоровье самой матери. Чтобы поддержать организм женщины в нормальном
состоянии, она нуждается в полноценном питании. Лучшей диетой для кормящей
матери является ориентация на свои пищевые желания, которые, по сути, являются
сигналом о нехватке в организме тех или иных веществ.
Иногда кормящие матери начинают придерживаться различных
диет, боясь появления у ребенка диатеза. Такие меры безопасности актуальны лишь
в том случае, если мать является аллергиком. При выраженной аллергии у матери
ребенок может страдать диатезом. Но в этом случае женщина еще до появления
ребенка на свет уже следила за своей диетой. Такая коррекция питания ей
жизненно необходима и не связана с грудным вскармливанием.
Существует повышенный риск аллергии также у тех детей, где
аллергиком является отец. Но в этом случае, прежде чем исключать из своего
питания какие-либо продукты, сначала необходимо выяснить, есть ли у ребенка
аллергические реакции. Кроме этого, следует учитывать, что у современных
грудных детей диатез появляется не как реакция на какой-либо продукт, а как
реакция на пищевые добавки, которые используются в пищевой промышленности при
выращивании и приготовлении пищи, а также как последствие вакцинации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий